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內容簡介: 博客來博客來書店 一部讓百萬讀者受益的冥想指導書。冥想是一種最簡單的自我修行方式，旨在使我們的肉身與內心達到和諧統一的狀態。通過冥想博客來網路書局練習，我們能夠學會不再偽裝，變得真誠而富有活力，並實現真正意義上的覺醒。

《冥想,活在當下的練習》分五個部分，佩瑪?丘卓深入而細致地探討了冥想練習的各個細節：冥想的技巧、調伏念頭、調伏情緒、調伏感官、打開心胸。她以得體、溫和、幽默、智慧的語氣娓娓道來，謙和地把自己置於修行學徒的位置，並從這一角度出發，分享了她所有的努力和掙扎，讀來很有共鳴感；但另一方面，她又以導師的視角回顧式地分享她的洞見，並且給讀者們指明這一信條：每個人最終都應成為自己的導師。

無論是對於想要開始冥想練習的人，還是已經進行了一段時間的冥想練習的人來說，佩瑪?丘卓在《冥想，活在當下的練習》一書中寫下的指導都是最常有益的。

佩瑪?丘卓：西方世界備受尊崇的女性心靈導師，北美座藏密修道院甘波修道院院長。自1974年以來，在世界各地主持過多個工作坊，做過多次演講。著有《當生命陷落時》《生命不再等待》《轉逆境為喜悅博客來網路書店》《與無常共處》《不逃避的智慧》等頗具影響力的圖書。

• 作者： （美）佩瑪·丘卓
• 出版社：重慶出版社
• 出版日期：2015/10/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

馬總統訪視北榮玉里分院　慰勉偏鄉醫療人員

（軍聞社記者周昇煒臺北15日電）馬英九總統今日前往臺北榮總玉里分院，訪視該院所建構的精神病患治療性社區，並關懷難治型精神病患逆境求生的康復之路，同時針對偏遠地區醫療議題與地方人士進行對談及交流，慰勉偏鄉醫療人員堅守崗位，守護民眾健康的辛勞。

　馬總統抵達後，由精障朋友和職能治療師組成的「秀姑巒鼓隊」演奏「醒獅鑼鼓」節目，熱烈歡迎總統的蒞臨。總統同時參觀「復健中心」的麵包場、蛋糕坊、冰店以及手工藝商店，現場精障朋友熱情地展現他們純熟的工作技能及認真的工作態度。「復健中心」是以多元的工作訓練，激勵精神病患不斷提昇自主管理、人際互動與社區適應的能力，總統藉此瞭解精神醫療中職業復健的操作實務和成果。

　馬總統也聽取玉里分院院長林知遠醫師簡報，並和與會人士意見交流，對該院除提供精神病患積極復健醫療，協助渠等融入社區生活，同時肩負照顧花蓮縣南區民眾健康的重要使命，深表感佩與肯定。

　隨後，總統與醫護人員、復健雇主及地方人士代表等進行意見交流，有關與會代表提出希望能提升偏鄉醫療資源、興建花東快速公路、增加火車班次及於玉里車站增設手扶梯等建議，在場部會及縣市政府代表均予回應。

　總統綜合回應時則指出，8年前他競選總統時，有機會搭乘花東鐵路，深刻體會東部鐵路要比西部落後約30年，因此他上任後積極推動花東鐵路電氣化，民國98年12月4日花東線鐵路瓶頸路段雙軌化、全線電氣化計畫正式動土，期間雖然經歷諸多困難，在相關單位努力克服下，工期仍由7年縮短為5年，並於去年正式通車。對於花東居民反映車票不易買到的問題，總統回應表示，花東鐵路電氣化之後使得運輸品質提升，邁出了第一步，未來他也會請交通部研議，在火車班次上找出適當的比例配置，盡量滿足民眾的需要。

　包括退輔會主委董翔龍、臺北榮民總醫院院長張德明、立法委員王廷升、花蓮縣長傅崑萁、行政院東部辦公室代執行長張家銘、國安會諮詢委員袁桂笙及總統府副秘書長熊光華等均陪同總統出席是項活動行程。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/馬總統訪視北榮玉里分院-慰勉偏鄉醫療人員-111400749.html

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