大折扣健跑養成計劃書必買當紅
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內容簡介: 想要健跑的想法是「想變苗條」?「想讓體力變好」?
博客來網路書局博客來開始跑步的理由,不論是什麼都可以,只要「好想跑跑看」的念頭蠢蠢欲動,你就已經是個「跑者」了。博客來書店博客來網路書店健跑是許多愛好運動的人士熱愛的運動,跑步不是很累嗎?不是跑到最後很痛苦嗎?其實,只要掌握正確的「跑步方法」,你也能享受跑步的樂趣喔。本書將要告訴你,教你怎麼一直跑下去,讓你跑得開心又持久,愉悅地展開跑步生涯的秘訣。
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- 新功能介紹 作者: LOHO編輯部
- 出版社:樂活文化 新功能介紹
- 出版日期:2008/10/21
- 語言:繁體中文
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