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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】現代人愛吃「重鹹」，尤其喜歡吃燒烤、油炸物，以及不知不覺攝取過多食品添加物，而將毒素也吃下肚，於是大腸癌發生率居高不下，且有年輕化趨勢。根據臨床發現，有近7成大腸癌患者會出現腹痛、血便等狀況，卻容易錯判為痔瘡所引起或的胃痛，而延誤治療。

便血，千萬不可忽視以為只是小病或是痔瘡，一定要接受大腸內視鏡檢查，確定不是癌症、不是大腸瘜肉或潰瘍。

2015年國民健康署公佈最新癌症資訊，大腸癌已經連續7年高居癌症排行第一，刷下創新7連霸的驚人紀錄，大腸癌更是台灣成長速度最快的癌症。

腹痛便血不可忽視別誤以為是小病

大腸癌患者由於腫瘤近左側乙狀結腸、直腸肛門等，因腸管徑較小，當腫瘤壓迫、宿便堆積，就會出現血便、糞便形狀改變等狀況。胃腸科醫師劉輝雄提醒，尤其是便血，千萬不可忽視以為只是小病或是痔瘡，有必要接受大腸內視鏡檢查，確定排除癌症、大腸瘜肉或潰瘍，而且一定要確定看到只有痔瘡，才能安心，否則就會錯失根治早期大腸癌的時機。

1名37歲謝先生是科技業高階主管，平時工作忙碌，因為飲食不正常，時常忙起來一餐當做三餐吃。自從2014年4月底自覺左上腹疼痛，但謝先生卻一直不以為意。後來因為接連又有腹脹的症狀，終於在8月徹底做大腸內視鏡檢查時發現，距肛門約50公分處起驚見佈滿了大腸腫瘤，切片結果證實為大腸癌，於是馬上安排開刀。

博客來大腸癌已經是成長速度最快的癌症，健檢項目不可少掉大腸癌的檢查。

便祕伴隨強烈腹痛要小心恐罹患大腸癌

當便祕伴隨強烈的腹痛，代表有腸閉塞的可能，或是伴隨著出血時，就要懷疑是長了大腸瘜肉，或罹患大腸癌。

劉輝雄醫師提醒，大腸癌已經是成長速度最快的癌症，健檢項目不可遺漏大腸癌的檢查，大腸內視鏡是早期發現大腸癌的好方法，也是發現早期大腸癌的利器。國民健康署目前也有補助50至74歲民眾，每兩年進行一次糞便潛血檢查做為篩檢。所以，有任何疑慮，最好先積極進行檢查。

【預防大腸癌撇步】：

1.攝取充足的纖維：天天蔬果「五七九」：五（三份蔬菜+兩份水果）、七（四份蔬菜+三份水果）、九（五份蔬菜+四份水果）。

2.避免高油脂食物：高油脂食物淺嚐即止，另外油炸和肥肉也應儘量避免。

3.避免吃過多刺激性食物，如辛辣和抽菸酗酒。

4.避免過量攝取紅肉 （含加工肉品）：每天建議最佳蛋白質攝取量為4至5份，紅肉佔1至2份即可。（1份約3根手指=1盎司）

5.養成良博客來書店好排便習慣。

6.每天固定運動：有助控制體重，遠離罹患大腸癌的風險，。

更多健康新聞:

防大腸癌必吃！綠茶菇類3食物

天天蔬果五七九3食譜預防大腸癌

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腹痛便血-胃痛痔瘡-大腸內視鏡檢查不可少-014204582.html

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