當紅分享熱血料理長．阿達的不孤單完食30DAY指定極品
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商品訊息功能:
內容簡介: 台灣的結婚率與生育率逐年下降，自我意識的高漲讓越來越多人享受著一個人的單身生活，就算投入婚姻，也以不生孩子的兩人小家庭方式經營。但養身觀念抬頭，時常外食的多油、不均衡影響健康，但工作繁忙、家中人口少要自行料理，無論是採買還是烹調份量都顯得麻煩、不好料理，這絕對是單身貴族、小家庭一直以來的困擾。
一般人想到日本料理就想到生食或冷食（生魚片、壽司），但有別於一般日本料理餐廳中的精緻菜色或生食、冷食，其實家庭日式料理對單身貴族或小家庭來說，反而可以利用簡單的食材多重運用、變化出一日三餐（晚餐、隔日早餐、午餐便當）的料理。藉由30歲年輕的熱血料理長「阿達」的巧手，這帶有海味的大男人除展現對日本料理的專業與熱情等個人魅力，更將教讀者利用簡單的刀具、鍋具，就算採購了份量一餐吃不完的食材，也能做出30天不重複的日式家庭料理。本書特色對於很多人口不多的家庭而言，買菜該怎麼買？料理該怎麼做？要如何解決同樣的食材和沒變化的料理連續吃上好幾天？工作、賺錢已經夠辛苦了，還得頭痛每天要煮什麼？「吃」明明應該是一件享受的博客來網路書店樂趣，卻變成一個令人困擾的習題！最後不得不天天外食，省時省力，卻也犧牲了健康。《熱血料理長阿達的不孤單完食30 Day》是一本食譜，卻有別於一般的食譜，使用日記的方式規劃出30天不重複的日本家庭料理──．您可以按照整體食材內容，在晚上下班後做一次性的採買。
．依照簡單的食材與作法，將食材靈活運用於
．兩人份的當天晚餐、隔天早餐和中午便當，
．輕鬆採買、食材能保持新鮮、一天內使用完畢又不浪費，料理也可以天天換花樣吃不膩。晚餐中的主要料理，有著詳細的食材、逐步的圖文步驟，而建議搭配的配菜、湯品也有食材與份量供參考，也可依個人喜好變化。到了週末，除了比平日更豐盛的四人份料理食材、作法博客來書店外，更推薦適合當日料理的餐酒。作者簡介熱血料理長蔡政達Tatsu一個外表看似玩世不恭、一旦進入廚房拿起刀，卻得讓人移不開目光的熱血料理長，工作之餘，喜歡到處試菜、小酌，僅30歲卻有超過10年的料理經驗，師出山浦隆雄之沐蘭關係企業（沐蘭日本料理、澄舍精緻鍋物），在正統嚴格訓練與要求下，從小學徒做起，扎實的訓練，成就專業的料理經驗，現為ICHI Japaness Cuisine & Bar 與 Oyster ICHI蠔癢餐廳料理長，同時活躍於中天電視「冰冰好料理」節目。博客來飲．食作家譚聿芯Ling博客來網路書局一個不愛穩定生活的偽金生座輕熟女，熱愛美食、旅遊，並將所見、所聞、所嚐訴諸於文字與影像，曾任職於公關公司、手錶代理、媒體業務部企畫，現任自由文字記者、出版經紀人、生活飲食作家，著有《都會廚男Titan的廚房》、《咖啡王子帶你咖啡上癮》
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- 作者： 蔡政達、譚聿芯 新功能介紹
- 出版社：台視文化 新功能介紹
- 出版日期：2011/11/10
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
選對卡 線上購物回饋Fun心趣
（中央社記者蔡怡杼台北11日電）想血拚，但戶外艷陽高照，讓人懶得出門，信用卡業者看準這趨勢，紛紛祭出線上購物優惠，如台北富邦銀行數位生活卡提供現金回饋2%、玉山銀行icash聯名卡最高回饋5%。
過去談到網路購物，不少人第一印象就是北富銀的數位生活卡，數位通路消費通通享2%現金回饋，每期回饋上限300元，一般消費最高享0.7%優惠，且年底前申請電子帳單還可享終身免年費。
除北富銀數位生活卡外，就回饋率來看，玉山銀行icash聯名卡提供最高回饋5%，每期回饋300元，但想A走300元，當期一般消費須達5筆699元哦！
此外，元大銀行愛金卡、新世代卡都提供指定網路通路最高回饋3%，每期回饋100元。
不過，華南銀行icash聯名卡以及台新銀行玫瑰卡/太陽卡，沒有消費通路限制。其中，華銀消費滿額最高回饋2.5%，每期回饋上限500元；台新銀最高回饋1.2%，每期回饋上限1000元。
至於喜愛紅利點數的卡友可以考慮中國信託酷玩卡，當期帳單消費單筆刷滿3000元，紅利點數 5倍回饋，回饋無上限。
紅利點數一樣無上限的還有國泰世華NBA悠遊聯名卡，且單筆消費滿500元，紅利點數最高3倍回饋，對喜歡紅利點數的卡友來說是不錯選擇。
Money101.com.tw總經理林美卿提醒，消費者在選擇最適合網購卡時，要記得搭配自己的消費習性，有三個大方向要先考慮，包含回饋比例、回饋上限限制、獲得回饋的條件，先取捨優先順序，才能謀最大優惠喔！1040811
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/選對卡-線上購物回饋fun心趣-024808869.html
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